미밴드5를 마련해서 잡담을 하다

이왕지사 샤오미 체중계까지 마련하고 본격적으로 이것저것 만져보고 있는데

시간이 시간이다보니 공원에가서 걷고만 있으요.

처음에는 즈질체력이다보니 헠헠거리면서 시간당 4km 간신히 찍었는데
그거 며칠 걸었다고 시간당 6km찍을기세;;






그런데도 다른분들보다 느림.
Orz

덧글

  • 기롯 2020/10/21 18:08 # 답글

    몸상태의 체계화! 이거슨 중요합니다!
  • 이젤론 2020/10/21 18:08 #

    즈질체력은 웁니다. ㅠㅠ
  • 라스토치카 2020/10/21 19:47 # 답글

    조만간 이젤론님의 40km 행군 & 전국일주 방송이 열리겠군요.

    모두 도네를 준비합시다!
  • 이젤론 2020/10/21 19:47 #

    ....네?
    ...............네?
  • 라스토치카 2020/10/21 20:44 #

    할뚜이따! 할뚜이따!
  • 이젤론 2020/10/21 20:44 #

    이살람이!!


    Orz
  • 냉동만두 2020/10/22 01:26 # 삭제 답글

    운동은 좋은거에요. 꾸준히 오래오래하실수 있길 바래요.
    그래도 비교질과 뛰기는 조심해주세요.
    제가 쇠질을 좀 무리해서 하다 자세불량으로 디스크가 터졌고
    런닝머신 뛰며 소전했더니 무릅이 나간거 같아요.. orz
  • 이젤론 2020/10/22 01:30 #

    아니 왜 뛰면서 몸에도 안좋은 소전을 ㅠㅠ
  • 함부르거 2020/10/22 09:44 # 답글

    기록 욕심내지 마시고 데이터는 참조만 하세요. 기록 의식하면 자꾸 오버워크 하게 되더라구요. 꾸준히 하다 보면 향상되어 있는 자신을 발견하게 될 겁니다.
  • 이젤론 2020/10/22 09:46 #

    일단 시간에 맞춰서 돌기는 하는데
    즈질체력이라.. 흐규흐규
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